Cara Membantu Anak Belajar Mengatur Waktu

Hari ini, selain aku isi dengan review kerjaan, aku juga beresin kertas-kertas catatan dan struk, dan printilan lain yang ada di atas meja. Saat itulah aku nemu kertas catatan saat ikut webinar Brainfit dengan topik membantu anak belajar mengatur waktu. Waktu itu memang nggak niat pindahin ke kertas, menurutku ditulis di blog sepertinya akan lebih bermanfaat. 

Acara bareng Brainfit Indonesia ini diadakan pada bulan November tahun lalu (2021), saat Hana sedang bersiap untuk UTS. 

Seperti biasa kalau mau UTS gitu dia kerepotan dengan buat rangkuman sekaligus mempelajari materi kisi-kisi UTS, plus masih menghadapi ujian praktek. 

Sebetulnya, sejak masuk bulan Oktober aku tuh, sudah ngingetin dia agar mulai buat ringkasan agar pas tes nanti cukup ngulang beberapa materi saja. 

Tapi ya gitulah; mulutnya memang berkata "iya", tangannya juga bergerak menyiapkan meja, tapi begitu duduk, perhatiannya mulai ke YouTube TV, alasannya, aku nggak bisa belajar kalau ga ada suara. Ga ada suara sama dengan bikin ngantuk" 

Terasa masih kurang, dia juga balesin chat temen, galfok sama notifikasi channel yang disubscribe, gambar Doodle buat catetan de es be de el el. Bikin emaknya pengen garukin tembok aja. 

Hasilnya, waktu duduk dua jam itu paling hanya dapat beberapa baris rangkuman saja. 

Cara membantu anak mengatur waktu 

Alasan aku keukeuh ngajarin Hana ngatur waktu dari sekarang

Sebetulnya, sudah dari dulu Hana belajar mengatur waktu. Apalagi dia juga terbiasa lihat aku bikin mapping waktu, tapi (lagi-lagi tapi ...) belum memberikan pengaruh nyata. Nggak heran, saat UTS dia masih sibuk membuat rangkuman dengan sistem kebut semalam. Akibatnya, dia sering berangkat tidur di atas jam 9 malam, tidur pun jadi tidak nyaman karena merasa belum belajar semua materi. 

Okay, dia memang masih anak-anak, masih SD, tapi buatku sudah waktunya dia mulai bertanggung jawab atas waktu yang dia miliki. Toh, dia sudah baligh, sebentar lagi SMP dan rencananya dia pengen masuk ke sekolah dengan sistem pembelajaran online. 

Kita semua tahu, kalau ingin berhasil sekolah online, kuncinya ada pada kemampuan mendisiplinkan diri dalam menggunakan waktu. 

Menurutku membiasakan diri aware dengan waktu dan bagaimana menggunakannya sejak awal, akan sangat membantu anak saat dia dewasa. Toh ini bukan tentang mendapatkan nilai 10 atau grade A, tapi membangun ketrampilan hidup. 

Alasan lainnya ....

Aku paling nggak suka kalau Hana belajar dengan metode seperti itu. Selain capek, dia jadi sering mengakhirkan waktu sholat atau malah ninggalin tilawah dengan alasan pekerjaan merangkumnya belum selesai. 😔

Jujurly, aku tuh bukan orang yang religius, tapi nggak tenang aja kalau Hana mulai sholat di akhir waktu. Khawatir jadi kebiasaan. 

Belajar dan sholat memang penting, tapi berapa lama sih waktu yang dibutuhkan untuk sholat dan tilawah sampai-sampai dilakukan di akhir waktu? 

Allah SWT mengatur waktu sholat sedemikian rupa tentu ada manfaatnya. Dan kalau Sahabat RPB pernah ngamati, sholat di awal waktu malah bantu kita lebih fokus pada pekerjaan yang kita lakukan karena kewajiban sudah dikerjakan. 

Artikel terkait: Mengatur Waktu untuk Seorang Muslim

Oya, menurut pengajar Brainfit, ternyata ada manfaatnya lho, ngajarin anak mulai mengatur waktu dari kecil. 

Kata ahli tentang anak belajar mengatur waktu sedari dini

Kemampuan mengatur waktu pada anak saat ini jadi semakin penting sejak diberlakukannya sekolah dari rumah. 

Pas pembukaan webinar kemarin, pengajar dari Brainfit mengemukakan beberapa masalah yang dihadapi orang tua terkait dengan tugas sekolah dan menajemen waktu, yaitu 

• Keterlambatan mengumpulkan tugas 
• Kebiasaan menunda
• Belum tahu cara membuat prioritas
• Bisa mengerjakan tugas tapi sangat lama karena terdistraksi 

Saat anak masuk usia remaja, sekitar usia 11-18 tahun, otaknya mengalami perubahan besar-besar-besaran karena berpindah dari fase otak anak ke fase otak orang dewasa. 

Kondisi otak dewasa adalah kondisi yang dipersiapkan untuk mengambil keputusan, mempertimbangkan resiko, menentukan  prioritas, bisa membuat rencana jangka pendek dan jangka panjang, mampu mengontrol diri, termasuk bisa me-manage banyak hal, baik yang terkait diri sendiri ataupun orang lain. 

Karena itu wajar jika sering jadi "kacau", otak mencoba rekoneksi jaringan-jaringannya, karena sebagian jaringan ada yang hilang dan muncul jaringan baru. 

Meskipun begitu, para remaja tetap butuh dilatih agar otaknya nanti berkembang dan menjadi otak dewasa yang matang. Pada momen inilah, momen terbaik untuk melatih otak anak menjadi otak dewasa, agar kualitasnya nanti menjadi optimal. 

Masalah mengatur waktu sebetulnya adalah masalah tentang self management, dan jika tidak dilatih dengan baik dapat menganggu kehidupan sosial, menurunkan rasa percaya diri, hingga kebiasaan menunda (prokrastinasi).

Ini dapat terjadi karena koneksi jaringan pada otak saat usia awal kurang. Gejala yang biasa ditunjukkan antara lain: 

• Susah fokus
• Inkonsistensi
• Sudah ada gejala keterlambatan

Jika saat SD gejala di atas sering terjadi, maka saat remaja biasanya akan terbiasa dengan penundaan dan sulit berpindah dari aktivitas satu ke aktivitas lainnya. 

Penyebab kurangnya koneksi jaringan ini memang bisa bawaan (nature) tapi juga bisa karena didikan orang tua.

Setiap anak memang terlahir unik, tapi perlu diingat jika otak juga punya sifat neuroplastisiti, otak dapat berubah dengan latihan. Tentu saja cara melatihnya akan berbeda dengan anak yang sudah punya kecederungan self management. 

Pada anak yang self managementnya kurang, kita perlu melatih misalnya dengan repeat atau perulangan, yang tujuannya untuk membentuk brain wiring. 

Inilah prinsip yang harus orang tua ketahui. Jadi jangan heran jika di usia ini anak masih perlu kita ingatkan terus-menerus. 

Hal yang bisa kita lakukan untuk membantu anak mampu mengatur waktu 

Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk membantu anak mengatur waktu, antara lain; 

#1. Mengenalkan konsep waktu 

Tahu tentang jam, belum tentu memahami konsep waktu. Mereka hanya tahu waktu secara teori, tapi belum tentu menjadikan seorang anak memahami konsep waktu. 

Konsep waktu merupakan bagian dari self management, seorang yang paham konsep waktu akan  mampu memperkirakan waktu, misalnya jika melakukan aktivitas A dengan kecepatan tertentu akan membuat dirinya punya cukup waktu untuk semua aktivitas.   

Konsep waktu dapat diperkenalkan sejak anak masih bayi. Caranya dengan melakukan rutinitas bayi pada jam yang sama atau dengan urutan yang sama. Misal habis mandi, makan, main, istirahat, tidur, makan, dan seterusnya. Semua itu harus dilakukan dengan berurutan dan berulang. 

Perulangan ini akan membantu anak mengenali sequnce, atau urutan. Cara ini membantu anak mengenal waktu secara biologis ada awal dan akhir dari satu kegitan ke kegiatan yang lain. 

Pada tahap ini, anak memang belum mengenal konsep waktu secara nyata (jam), tapi mengenalnya melalui rutinitas yang dilakukan. Inilah yang menjadi alasan mengapa pada balita rutinitas menjadi hal yang sangat penting. 

#2. Membuat rutinitas

Masih terkait dengan mengenalkan konsep waktu, mengenalkan rutinitas akan membantu anak mengetahui nama waktu, misalnya pagi hari waktu makan pagi, siang hari main, dan seterusnya. 

Mengenalkan rutinitas juga akan membantu anak untuk mengenal prioritas, konsistensi, disiplin dan self control. Empat hal penting yang termasuk dalam ketrampilan hidup 

#3. Sering ngobrol tentang urutan

Selain dengan mengenalkan rutinitas, ngobrolin aktivitas yang sudah dilakukan anak (atau aktivitas yang dilakukan bersama orang tua) juga bisa membantu anak mengenal waktu. Misalnya ngobrol tentang kejadian/ aktivitas hari ini atau kemarin. 

Dan kalau anak sudah mulai mengenal waktu, kita juga bisa mengajak anak untuk merencanakan aktivitas. Nggak perlu yang rumit, misalnya cukup tanya, habis sarapan mau ngapain. 

Pada saat merencanakan ini, kita juga bisa sesekali menyisipkan pemahaman tentang prioritas. Misalnya jika anak setelah sarapan ingin nonton TV, coba tawarkan melakukan hal lebih penting seperti mewarnai, membereskan mainan, atau merapikan kasur bersama. 

#4. Kenalkan kosa kata waktu

Konsep dari pemahaman ini saat anak tahu "namanya" (kosa kata waktu) maka otak juga akan mulai mengenali konsepnya. 

Pengenalan ini bisa dilakukan melalui buku cerita yang berisi kosa kata waktu umum seperti tetang musim, matahari, bulan, pergantian hari, bulan dan lain sebagainya. 

#5. Gunakan alat mengatur waktu

Untuk anak yang sudah mulai membaca kita bisa mengenalkan dengan jadwal secara visual. Sementara untuk anak yang lebih besar kita mulai bisa menggunakan bentuk digital seperti Google kalender. Tapi jangan lupa untuk tetap mendampingi anak, ya. 

Kita dapat ajak anak membuat jadwal, dan diskusikan apakah kira-kira akan ada kendala pada saat pelaksanaan jadwal atau tidak. Jika terjadi jadwal yang tidak sesuai dengan yang direncanakan, ajak anak menelusuri apa yang menjadi penyebabnya; apakah karena anak sengaja melanggar atau ada sebab lain. 

Diskusi tentang mengatur wajtu ini juga akan membantu anak belajar memutuskan sesuatu yang terkait dengan waktu (make decision). 

Wah, udah panjang banget, ya, semoga poin-poin penting terkait dengan membantu anak mengatur waktu bermanfaat untuk Sahabat RPB. 

Terima kasih sudah mampir, sampai jumpa di artikel produktivitas lainnya. 

Rahayu Pawitri

untuk rahayupawitriblog.com

Review Scarlett Brightly Essence Toner dan Glowtening Serum

Mak, sudah tahu belum kalau Scarlett Face Care punya rangkain produk baru? Namanya, Scarlett Brightly Essence Toner dan Glowtening Serum. 

Scarlett Brightly Essence Toner merupakan produk pelengkap pada rangkain produk Scarlett Brightly Ever Series, sementara Glowtening Serum merupakan produk baru yang membantu mencerahkan kulit wajah meskipun kondisi kulit kita berjerawat atau tidak. 

Sudah hampir sebulanan aku mencoba produk baru dari Scarlett ini. Awalnya cuma pengen melengkapi aja rangkain produk Brightly Ever Series Scarlett yang selama ini aku pakai. Ya, seneng aja gitu, akhirnya Scarlett punya toner juga. 

Sementara kalau Glowtening Serum-nya aku pengen cobain aja sih, apa bener bisa membantu mencerahkan kulit wajah? 

Sejak Hana mulai PTM lagi, mau nggak mau aku harus sering keluar rumah buat antar jemput. Keluar pagi masih fine-lah, tapi jemputnya ini, jam 12.30 WIB, pas matahari lagi panas-panasnya. 

Masih di tambah kebiasaan buat nge-drakor sebelum tidur (in the name of self reward 😃) dan ngopi dua cangkir sehari, maka lengkaplah daftar alasan "kenapa aku butuh produk pencerah wajah. 😃😃

Dan inilah pengalaman aku pakai Scarlett Brightly Essence Toner dan Glowtening Serum selama dua minggu terakhir ini. 

Sekilas tentang Scarlett Brightly Essence Toner dan Glowtening Serum 

Sebelum ngebahas pengalaman aku pakai Scarlett Brightly Essence Toner dan Glowtening Serum, kenalan lebih dulu ya, sama dua produk baru dari Scarlett ini. 

Scarlett Brightly Essence Toner 

Dalam rutinitas perawatan wajah, toner biasanya dipakai untuk membersihkan residu dari produk pembersih sekaligus menyiapkan wajah agar bisa menerima produk perawatan selanjutnya.

Toner biasanya merupakan produk perawatan berbahan dasar air dan bisa membantu menutup pori-pori yang melebar, serta mencerahkan kulit. Toner biasanya juga membantu menyeimbangkan keasaman (pH) kulit, plus menghindrasi dan menenangkan kulit wajah kita. 

Itulah yang menjadi alasan, kenapa aku pengen melengkapi rangkaian produk Scarlett Brightly Ever ku dengan Scarlett Brightly Essence Toner. 

Dan berikut ini kandungan atau bahan aktif yang ada dalam Scarlett Brightly Essence Toner

Oya, seperti yang sudah kita ketahui, Scarlett punya dua kategori produk perawatan, yaitu Brightly Ever Series dan Acne Series. Toner baru dari Scarlett ini juga ada dua varian, yaitu Scarlett Brightly Essence Toner. dan Acne Essence Toner. 

Jadi, kalau Emak punya masalah kulit yang berjerawat, jangan salah pilih, ya. 

Okay, back to Scarlett Brightly Essence Toner.

Produk toner dari Scarlett ini punya kelebihan lain, yaitu

• Bisa digunakan mulai usia 13 tahun
• Aman digunakan oleh ibu hamil dan menyusui

Khusus untuk pemakaian ibu hamil dan menyusui, tetap disarankan untuk konsultasi pada dokter ya, dan sebaiknya gunakan setelah masa kehamilan memasuki usia 6 bulan. 

Glowtening Serum 

Scarlett Glowtening Serum  memiliki kandungan 

• Tranexamide acid
• Calendula oil
• Olive oil
• Allantoin
• Licorice extract

Adapun kelima bahan tersebut disebut mampu 

1. Mencerahkan dan membuat wajah jadi lebih glowing
2. Memudarkan bekas jerawat
3. Membuat kulit menjadi lebih sehat
4. Menyamarkan garis halus dan flek hitam
5. Menenangkan dan memperbaiki kondisi kulit

Mantap banget manfaat dari Glowtennng Serum Scarlett ini? 

Penasaran seperti apa powerfulnya kedua produk baru Scarlett ini? Lanjut baca di bawah, ya. 

Review Scarlett Brightly Essence Toner dan Glowtening Serum 

Seperti penggunaan toner pada umumnya, Scarlett Brightly Essence Toner aku pakai setelah menggunakan facial wash. 

Setelah mengeringkan wajah, aku teteskan 4-5 tetes di atas kapas, lalu usap pelan di wajah. 

Langkah selanjutnya, aku teteskan 2-3 Scarlett Brightly Essence Toner. di telapak tangan, dan usapkan pada wajah kemudian ditepuk perlahan. 

Setelah kering, aku lanjut ke Scarlett Brightly Ever After Serum, tunggu meresap, lanjut pakai Scarlett Glowtening Serum, kemudian Brightly Ever After Cream Day. 

** Scarlett Brightly Essence Toner**

Tekstur Scarlett Brightly Essence Toner menurutku agak kental, dan ada kesan sedikit lengket setelah digunakan, tapi cukup cepat meresap ke dalam kulit. Ada kesan wangi segar saat aku mencoba mencium aromanya. 

Dikemas dalam kemasan botol bening 100 ml, dan dilengkapi pumping untuk mempermudah mengeluarkan cairan toner di dalamnya. Model pumping begini menurutku cukup oke, karena memudahkan kita mengatur jumlah toner yang ingin kita gunakan. 

**  Glowtening Serum **

Berbeda dari serum pada umumnya, Glowtenning serum ini teksturnya kental, mirip dengan Scarlett Brightly Ever After Cream Day, bahkan aromanya pun juga mirip. 

Ada kesan segar sesaat setelah digunakan. Dan seperti serum lainnya, kita perlu menepuk-nepuk kulit ringan setelah mengaplikasikan Glowtening Serum ini. 

Dikemas dalam kemasan botol 15 ml dan dilengkapi dengan plastik pengaman yang membuat botol ini tidak mudah tumpah saat distribusi ataupun saat kita bawa bepergian keluar rumah. 

Dan inilah hasil pemakaian dari Scarlett Brightly Essence Toner dan Glowtenning Serum selama dua minggu. 

Before - After setelah pemakaian dua minggu

Kesimpulan:

Dari hasil pemakaian hampir dua minggu, perbedaan pada wajahku memang belum terlihat begitu cerah. Tapi selama itu aku juga sadar sih, aku lebih banyak begadang (drakor on-going lagi banyak yang bagus, euy) dan juga lebih banyak keluar rumah. 

Ya, mendapatkan kulit wajah yang cerah, memang nggak cukup cuma dengan produk tertentu, gaya hidup kita juga perlu beralih ke gaya hidup yang lebih sehat. Cukup tidur, lebih banyak minum air putih, konsumsi makanan dengan gizi yang seimbang tetap perlu dilakukan juga. 

Saat aku mengunggah review ini, aku sudah pakai toner dan glowtening serum selama sebulan. Menurutku produk Scarlett Glotening Serum ini memang bantu aku meyamarkan garis halus dan perbedaan warna kulit di wajah. 

Disclaimer: perubahan pada kulit wajah berbeda pada tiap orang, tergantung pada jenis kulit, dan kebiasaan individu. 

Beli dimana: 

Sudah tahu kan, kalau produk Scarlett ini termasuk salah satu produk yang mudah diperoleh dimana aja? Emak juga bisa belanja langsung di toko resmi Scarlett pada link berikut ini 

https://linktr.ee/scarlett_whitening 

atau kunjungi aja akun resmi Scarlett di Instagram 

@scarlett_whitening. 

Thank you for dropping by, see you at another product review

Rahayu for rahayupawitriblog.com